통밀쿠키는 건강을 생각하는 사람들에게 인기 있는 간식입니다.일반 밀가루 대신 통밀가루를 사용하여 만들어져식이섬유와 영양소가 풍부하고, 고소한 풍미와 바삭한 식감이 특징입니다. 통밀쿠키의 장점풍부한 식이섬유: 통밀은 정제되지 않은 곡물로, 식이섬유가 풍부하여 소화 건강에 도움을 주고 포만감을 오래 유지시켜 줍니다.다양한 영양소: 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다.낮은 혈당 지수: 일반 밀가루에 비해 혈당 지수가 낮아 혈당 상승을 완만하게 해줍니다.고소한 풍미: 통밀 특유의 고소한 풍미가 있어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.통밀쿠키 만드는 방법 (기본 레시피)재료 준비:통밀가루, 버터, 설탕, 계란, 베이킹파우더, 소금 등 기본적인 쿠키 재료를 준비합니다.견과..
